成功者の考え方をインストールするセルフトークを紹介

目安時間:約 10分

こんにちは、たーくんです。


今日は、母の日ですね。

プレゼントを用意しなくても、何をしなくても、母に「感謝の一言」は伝えましょう!


しかし、日本って、ほんと良い国ですよね。

家族の大切さ、尊さを思い出させてくれる一日を、きちんと用意してるんですから。


・子どもの日

・母の日

・父の日

・敬老感謝の日


どれも、これも、イイネ!


そんな、たーくんの事で恐縮ですが、私の母は、2012年7月に癌で55歳で他界しています。

ですが、今でもボクの心の中で生き続けてくれていて、ボクをいつも見守ってくれる存在です。


実は、たーくんの独立のきっかけを作ってくれたのは、母の一言です。

忘れもしない、2011年10月某日の事です。

母の病院に付き添い、その日に末期がんの宣告と余命10ヶ月と告げられ・・

帰りの車の中で、母が、

私も、まだまだやりたい事たくさんあった・・

と言ったんですよね。


当時、サラリーマンで、安定収入であった中、東日本大震災もあった事もあり、

「今の人生のままで大丈夫??」

「やりたい事をやってるんだろうか?」

と、自分の人生に疑問を感じ始めていた頃でしたので、母の一言はあまりに衝撃的すぎました・・・

  • 実際、ずっと独立して何か始めたい。
  • 時間的、経済的な成約の中で生きる人生は嫌。

という気持ちは、ずっと持っていたので、何が出来るわけでもないですが、とにかく今の生活を変えよう!

と決めて、2012年4月に独立を果たします。


それから3ヶ月後に、母は亡くなるので、心配しかかけていないのですが・・・

その分、母がやりたかった事、見たかった事、聞きたかった事、感じたかった事・・・

全部、ボクが叶えてみせる!代わりにやってやる!

と思って、現在に至っています。


今でも、さほど状況が変わっておらず、仕事に忙殺されていて、やりたい事をやりたいだけ自由に。

という決意は、未達ですが、精神的にも、経済的にも、時間的にも、もっと自由になる事は不可能じゃない!

と、周りの友人やボクの師匠たちの日常を見ていて思いますので、達成していきます!



さて、ここまで前置きが長くなりましたが・・

本日のお題は、前回のメルマガに引き続き、


<前回のメルマガ引用>

プログラミングの質を上げるトレーニングを日々行う事で、

あなたの行動や気分、思い込みが変わり、結果的に行動が変わっていくので、

結果を求める方は、トレーニングを積む事をオススメします!

<引用おわり>


こちらの具体的なトレーニングについて、過去にボクがやっていたトレーニングの一つを紹介したいと思います。


※前回のメルマガをご覧で無い方は、バックナンバー記事を用意しています。

結果を出す人と出さない人の違いは何?



セルフトークを毎日繰り返す


結果を作り出すのに、大きな幹となっているプログラミングは、日々の生活によって形成されるもので、

・見てきたもの

・聞いてきたもの

・感じてきたもの

など、五感を通して、養われていくのですが、


それだと、「生活環境を変えて下さい・・・」みたいな、無茶苦茶な要望になります・・・


もちろん、より良い環境を整えていく事は、ゆくゆくは大切。


例えば、

・今の自分のステージにあった友人、仲間が周りに増える。

・一流のブランドや自然、考えなどに触れる。

などが、良い環境の一例になります。


しかし、それよりも、直接的にプログラミングに介入し、書き換える方法の方が、早くて、効果がパワフルなので、ボクは「セルフトーク」を行う事をオススメします。


セルフトークとは、今まで、自分が積み上げてきた思考回路、思い込みを、成功者の言葉へ塗替えるものです。

日々、ネガティブな言葉を使っていると、人間はプログラミングにネガティブ要素が加わっていきます。


結果的に、ネガティブなプログラミングが発動し、行動に示されず、結果も出ない。

という事になります。


ボクは、半年近く、成功者の言葉をセルフトークを毎日繰り返し、読み続け、感覚的に憶えてくるくらいまで、やり込みました。


今日は、「セルフイメージを向上させるセルフトーク」の10個をプレゼントしますので、毎日、空いた時間に読んでみて下さいね。



セルフトーク読み方のコツ


その際、読み方のコツなのですが、「想念を込めずに、読む」事が大事です!


想念とは、言葉や文章を理解しようとするものだと思って頂きたいのですが、この想念は、今のプログラミングが働いた状態ですから、せっかくのセルフトークをインストールしようとしても、想念が邪魔をしてきます。


何も考えずに、淡々と読むだけ。

憶えようともしない、理解しようともしない。そんな感覚で、早口でざーと読みきって下さいね。


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セルフイメージを向上させるセルフトーク


・偉業は偉大な心の中で始まる、人間は、自分が考えるような人間になる。だから私は、自分が最高の人間である事を信じている。


・私は他人の勝手な思い込みに惑わされて、自分の可能性を狭めたりはしない。自分を無限の可能性に向けて解き放つ。


・誰かが「あなたは出来ない」と言ったら、私は「出来る」と答える。誰かが「それは不可能だ!」と言ったら、私は「自分で不可能と信じなければ、不可能な事は何も無い」と答える。この信念があるかぎり、私には、何でも可能である。


・私には、活力、気力、持久力、そして忍耐力がある。私は自分自身と自分が行うすべての事に対して、勝利者の心構えを持っている。私はいかなる状況下からも最高の結果を引き出せると信じている。


・もしも私はこれまでに多少なりとも自分を疑った事があったとしたら、今日はそれを一掃するための素晴らしい一日である。今日は私の足かせになっていたあらゆる自己不信を捨てるための絶好の日である。


・私は今、勝利に向かう道を迷う事なく進んでいる。前を向き、決して後ろを振り返らない。私には一つの事に集中する能力が備わっているので、目の前の仕事に集中して取り組み、あっという間に終わらせる。


・今日、私の行く手を阻むものは何一つない。決断力が必要なら、私にはすでにある。より多くのエネルギーが必要なら、それもすでにある。私はいかなる困難をも克服する力と、行うべき事を最後までやりぬく忍耐力を身に付けている。


・私は胸を張り、顔を上げる。私は勝利者のように振る舞い、行動し、話し、考え、自分を勝利者だと感じる。問題がのしかかってきても、すぐに跳ね返す。私は積極的に問題に取り組み、それを克服する。苛立ちや挫折が威嚇してきても、よりいっそう強く、整然と確固たる決意のもとで立ち向かう。


・いまこの瞬間、私は自分に対して絶対的な信頼と自信を与える事が出来る。


・どれほど高度な能力や努力を必要とする課題を課せられようとも、私は確実にやり遂げる。



セルフトークを続けて読めるように、文章を切らずに構成していますので、少々読みづらいところがあるかも知れませんが、そこはご容赦下さい。



セルフトークを取り入れた結果・・・


ボクは、このセルフトークを他のバージョンなどがあるんですけど、一日10分程度で、半年間続けていました。


効果があるのか、どうか??

と聞かれても、「んーボクにはあったかな・・・」くらいしかお答え出来ないですが、


様々なセルフマネジメントトレーニングがある中で、割と導入しやすいプログラムだと思うので、良かったら一度試して下さいね。


それでは、また次回も宜しければお読み下さい。

長文にお付き合い頂き、有難うございます。



<<本日のまとめ>>

プログラミングをインストールするトレーニングは、様々ありますが、ボクは、「セルフトーク」を半年ほどやってきました。

成功者の声や言葉をエッセンスとして抽出していますので、今までのプログラミングを壊すのに、最適だと思います。



<<編集後記>>

いやー、セルフトーク。

久しぶりに読みましたけど、成功哲学の本などから抽出されたエッセンスが山盛りですね。

これを機会にセルフトーク再開します!


自己啓発の本を読む事って、成功者のエッセンスを取り入れようとする事だと思うんです。

セルフトークも一緒です。


今回は、「セルフイメージを向上させる」をテーマですが、自己実現、やる気、ダイエット・・・

自分自身で、テーマを決めて、作っていけば、いくらでもセルフトークなんて出来上がります。

好きな本をいくつか用意して、自由に制作してみるのも、良いかもですね。

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コメントは2件です

  1. たっちゃん より:

    淡々と読むのが良かったのですねー。

    情熱を込めて大声で叫ぶもんだと思っておりました・・・

    これならできそうです!

    • takun007 より:

      たっちゃん

      是非、情熱は控えめでお願いします(笑)

      淡々と、念仏を唱えるかのように、ざーと読んじゃって下さい。


      ボクは、師匠に

      「無い頭で考えるな」と、よく言われますが、まさにその通りだと思います。

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